§2．矫正你的回避型人格
什么是回避型人格？
回避型人格又叫逃避型人格，其最大特点是行为退缩，面对挑战多采取回避态度。这样的人被批评指责后，常常感到自尊心受到了伤害而陷于痛苦，且很难从中解脱出来。他们害怕参加社交活动，担心自己的言行不当而被人讥笑讽刺。因而，即使参加集体活动，也多是躲在一旁沉默寡言。在处理一般性问题时，他们往往也表现得瞻前顾后，左思右想，常常是等到下定决心了，又错过了解决问题的时机。在日常生活中，他们多安分守己，从不做那些冒险的事情，除了每日按部就班地学习或工作外，很少去参加社交活动。这些人在单位一般被领导视为踏实肯干、工作认真的好职员，因此，经常得到领导和同事的称赞，可是当领导委以重任时，他们却都想方设法推辞，从不接受过多的社会工作。
生活中，多数人也难免有回避的时候，尤其是在需要缓解焦虑，或面对困难的人生选择及处境时，往往会采取一种主动地、暂时地回避。但是，这不属于病态。具有回避型人格的人，他们的回避带有强迫性、盲目性和非理智性等特点，自己主观上不想回避，却身不由己。
具体说来，回避型人格的特征主要表现为：