除此之外，在孕育的每个阶段应该提前做好哪些精神方面、物质方面的准备等，这些孕前常识也要充分地了解清楚，这样才能在事情发生时能够有条不紊地处理好。
第一章备孕计划，从心理准备开始示
心提爱清除烦恼的处方当心情不佳时，找平时谈得来的人，倾吐你心中的苦恼，或者邀请几个朋友聊聊天，就能解除心中的忧愁，使情绪恢复平静。
0097.编织一张关系网孕前准备孕育过程往往离不开家人、朋友的帮助：当你遇到麻烦和困难时，他们会给你帮助；当你感到失落时，能从他们那里得到安慰。
90天对于备孕夫妻来说，编织一张能够随时给予自己鼓励、帮助和指导的关系网，会在备孕、怀孕过程中轻松许多。其实，这张关系网并不需要你刻意花费多少心思去经营，只要善于利用你身边的这些关系就可以了。
拉拢婆婆你的妈妈会对你付出无私的爱，也许在你怀孕期间还会跟你同住，帮你度过这段“艰苦岁月”。但如果“远水解不了近渴”，不要忘了，在你身边还有亲爱的婆婆。婆婆毕竟是过来人，养育了你亲爱的丈夫。不妨把你的担心和苦恼告诉她，即使以前有些芥蒂也会在你们真诚的交流中消散，这样不但解除了你的担忧，010还会增进婆媳之间的感情。
请教同事由于时间和空间的关系，亲朋好友聚少离多，许多事情无法及时沟通，而同事却是整日与你在一起的人。如果你将自己怀孕的真实情况告诉他们，他们是乐于给你提供帮助的。