5.排卵试纸法
女性预测自己的排卵期还有一种好用的方法——排卵试纸。正常的女性每月都会排卵，在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24～48小时内出现高峰值，排卵期试纸能准确地检测出黄体生成激素的峰值水平，使女性能预知最佳的受孕时间。
排卵试纸的具体使用步骤：
（1）用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。
（2）收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点。
（3）尽量采用每一天同一时刻的尿样。
（4）收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素高峰值的检测。
（5）持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，液面不可超过MAX线。约3秒钟后取出平放，10～20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。
（6）最好是在月经干净后的第3天开始测，要天天测，一直测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24～48小时内排卵。在排卵前3天（精子等卵子）至排卵后3天（卵子等精子）内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。这是因为精子能存活48～72小时，所以无需担心。