那么，怎样才能像张中行那样，坦然地面对死亡呢？
从恐惧心理中解脱出来
既然认识到死亡是自然规律，那就应该泰然处之，不应有任何恐惧心理。一个人的生死观不仅与其世界观或价值观紧密相联，而且与个性和毕生经历、以及所处的文化和社会条件、家庭关系等都有不可分割的联系，但是一个老人只要自认为度过了有意义的一生，就能坦然地面对死亡，比较容易承受死亡，根本不会产生什么恐惧心理。
国外有位72岁的老人，还在忙于获取心理博士学位，他说：“在今后的这段岁月里，我有我能做的更多项目，我没有时间死。”还有一位80岁的老人，仍在很起劲地学习绘画，他每天把时间和精力花在了学习绘画上，他说：“我真是没时间去考虑死的问题。”
正如孔夫子所说：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。”作为老年人，就是要这样每天都过得很称心，很舒适，感到很幸福。一个人如果充实地生活过了，并注意到整个社会的前进，自己该贡献给社会的已经尽了力，而又无愧于社会所给予的一切，感到心安理得，这样面对死亡就会毫无畏惧，才能愉快地度过晚年。